ごまが主役!の簡単ごま料理に挑戦!
さぁ、このプレミアムなごまの素晴らしさを伝えるべく、料理してみよ~!!!
ごまが主役になる料理、ごまが引き立つ料理はなんだろ~。カンタンに作れ、その風味のおかげで料理の腕前もごまかせる?そんな、ゴマ活(イ)カシ料理にチャレンジしてみました~。
●カリフォルニアロールwithごまドレ
1.巻きすに海苔を乗せ寿司めしを広げる。白ごまをパラパラとたっぷり散らしていく。(軽く炒ってもグッド!)
2.ラップをかぶせ逆さにして、海苔面に、葉物(水菜やレタス)、アボガド、サーモンやマグロ、さらにお好みに合わせてクリームチーズや卵、カニかまなどを乗せていく。
3.しっかり巻いて、包丁をよく濡らして切っていく。
つけダレはしょうゆでもいいですが、具材に油分が多い場合は、ごまドレッシングもグッド!
カリフォルニアロールの出来上がり♪ もっとごまを振ってもよかったかも。
残ったマグロとごまを使って、翌日はネギトロ丼にもしてみました~。ごまとごま油の香りが何ともいい味出してます! ウマ━(●゚∀゚●)━!!!!
ちなみに、九鬼産業さんのサイトでも多数のレシピを紹介していますよ。
美肌効果やダイエット、酸化防止にコレステロール除去など健康にも美容にも効果があるごま。自分に、社会に、賢くごまを取り入れた生活をしてみませんか?
この記事のおさらい
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- 国内のごま専業メーカーでは初の「フェアトレード認証ごま」